Zacznę bez wstępów: otworzyłam domową manufakturę i zaczęłam wytwarzać mydło! Pomysł na ten projekt kiełkował w mojej głowie od grudnia. Byliśmy wtedy na Sycylii, w której się zakochałam. Przez dwa słoneczne tygodnie zwiedzalismy wyspę, podziwiając przepiękne wybrzeża i urocze miasta, spedzając leniwie rodzinny czas. Uwielbiam takie momenty. Jakaś myśl pojawia się, na początku nieśmiało, ale jeśli dasz jej szansę, pozwolisz się rozwijać, posłuchasz, co szepcze głowa, wówczas może wyniknąć z tego coś pięknego. Pozwoliłam więc...
Może jeden miesiąc to jeszcze za mało na jakieś daleko idące wnioski, ale postanowiłam się podzielić z Wami mimo wszystko moimi refleksjami na temat IF, czyli czymś, co nie jest dietą, a harmonogramem przyjmowania posiłków, o którym możecie przeczytać w moim poprzednim wpisie. Tak jak w nim deklarowałam, postanowiłam zacząć od bardziej lajtowej wersji IF, czyli 14:10. Oznacza to, że mój "post", czyli przerwa w przyjmowaniu posiłków trwa 14 godzin, zaś moje "okno żywieniowe", czyli...
